놀라운 결과를 얻게하는 작은 습관 5가지 놀라운 결과를 얻게 하는 작은 습관 5가지 시간을 내서 운동을 하러 헬스장으로 가는 것은 건강을 위해 투자를 하는 셈이다. 이처럼 투자를 해야 뭔가를 얻을 수 있다. 하지만 투자에 있어서 명심해야 할 것 중 하나는 작은 것의 중요성이다. 이와 관련해 미국의 경제매체 ‘아이엔씨닷컴(I.. 과오기 창고/낙서장 2016.05.12
건강에 좋다고 너무 많이 먹는 음식 3가지 건강에 좋다고 너무 많이 먹는 음식 3가지 건강에 여러 가지 효과가 있다고 해서 너무 많이 먹는 음식들이 있다. 과유불급(過猶不及), 즉 '지나친 것은 미치지 못한 것과 같다'라는 말이 들어맞는 경우다. 과학전문 뉴스사이트 '라이브사이언스'가 이런 식품 3가지를 소개했다. ◆커피=아침.. 생활 정보/건강상식 2016.05.12
빌게이츠를 최고 부자로 만든 습관 6가지 마이크로소프트 공동 창업자인 빌 게이츠는 어떻게 해서 세계 최고의 부자가 됐을까. 그는 순 가치로만 현재 약 800억 달러(약 92조 2800억원)의 재산을 보유한 것으로 알려져 있다. 개인용 컴퓨터가 막 시작되던 시기에 운영체계 프로그램을 비롯해 웹 브라우저 등을 만들어낸 게 거부가 된 .. 과오기 창고/낙서장 2016.05.12
고기,회 먹을때 상추 깻잎 마늘이 필수인 이유 상추 = 상추는 몸 밖으로 콜레스테롤을 배출해주는 식이섬유가 풍부하다. 장의 운동을 활발하게 하고 장 내부를 깨끗이 하는 데 도움을 준다. 상추는 몸 속 유해균의 증식을 억제하고 음식을 통해 들어온 나쁜 세균들을 물리치는 등 장 내 청결을 도와주는 기능도 한다. 상추는 열대야에 .. 생활 정보/생활 상식 2016.05.12
주머니에 술값이 있을때 친구지 친구야... 주머니에 술값이 있을때 친구지 친척, 이웃, 선 후배들도 힘께나 있어 설치고 다닐때 가까이 한다는 걸 잊지 말게나 혼자 속만 상하는 일이제... 그 마음 누가 알아 줄 께고... 세상사가 다 그렇다는 것을 진작 알았어야제 '나 오늘 주머니 든든하니, 술 한잔 하세..' 그래야.. 좋은 글,말/기억하고 싶은글 2016.04.26